Το πανεύκολο φυσικό ρόφημα που σου δίνει 10x περισσότερη ενέργεια! (VIDEO)

Γιατί να το επιλέξετε;

Το τζίντζερ και ο κουρκουμάς βοηθούν στη μείωση των φλεγμονών και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Τα πράσινα μήλα και τα καρότα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες, προσφέροντας θρέψη και γεύση.

Ο χυμός λεμόνι και πορτοκάλι χαρίζουν βιταμίνη C, που καταπολεμά το στρες και προστατεύει από ιώσεις.

Το μέλι και το πιπέρι ενισχύουν τη γεύση και την απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων.

Ετοιμάστε το εύκολα στο μπλέντερ, στραγγίστε το και απολαύστε το ως πρωινό boost ή ενδιάμεσο σνακ. Διατηρείται φρέσκο στο ψυγείο σε κλειστό βαζάκι για 3-4 ημέρες, ώστε να έχετε καθημερινά το απόλυτο φυσικό ελιξίριο ενέργειας!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :

150 γρ. φρέσκο τζίντζερ
1,5 κ.γ. κουρκουμά
2 πράσινα μήλα
3 καρότα
Χυμό από 2 λεμόνια
Χυμό από 4 πορτοκάλια
100 γρ. μέλι (1/4 της κούπας)
1,5 κούπα νερό (360
Πιπέρι

Εκτέλεση

Σε ένα μπλέντερ ρίχνουμε το φρέσκο τζίντζερ, τον κουρκουμά σε σκόνη, τα πράσινα μήλα ,τον χυμό λεμόνι, τον χυμό πορτοκάλι, τα καρότα, το νερό, το μέλι, το πιπέρι και χτυπάμε πολύ καλά να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Στραγγίζουμε πολύ καλά σε ένα σουρωτήρι και αποθηκεύουμε τον χυμό σε βαζάκι.

Διατηρούμε τον χυμό στο ψυγείο για 3-4 μέρες.

Καλή σας επιτυχία!!

Θέλετε να μένετε ενημερωμένοι για τις εξελίξεις της επικαιρότητας;

Διαβάστε όλα τα
τελευταία νέα από την Θεσσαλονίκη & την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.