Που θα βρείτε κλιματιζόμενους χώρους στη Στερεά ενόψει καύσωνα
Προκειμένου να αποτραπεί η έκθεση αστέγων και άλλων ευπαθών ομάδων του πληθυσμού σε κίνδυνο εξαιτίας του καύσωνα, ο Δήμος Θηβαίων παρέχει την κλιματιζόμενη αίθουσα του ΚΑΠΗ (Επαμεινώνδα 126) η οποία θα είναι διαθέσιμη για διημέρευση και προσβάσιμη κατά τις ώρες από 10.00 π.μ. έως 20.00 μ.μ κατά τις ημέρες με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες.
Λόγω του επικείμενου καύσωνα οι πολίτες προειδοποιούνται να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και να επιδεικνύουν προσοχή και να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα προκειμένου να αποφύγουν τις επιπτώσεις του καύσωνα.
Για την προστασία των ευπαθών ομάδων από τον καύσωνα θα λειτουργούν οι παρακάτω κλιματιζόμενοι χώροι:
1) Αίθουσα ΚΑΠΗ Θήβας
2) Δημοτική Ενότητα Βαγίων: αίθουσα ΚΑΠΗ
3) Δημοτική Ενότητα Πλαταιών: Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων στο Κοινοτικό Κατάστημα Καπαρελλίου
4) Δημοτική Ενότητα Θίσβης: Κοινοτικό κατάστημα Δομβραίνας
Δήμος Λαμιέων
Ακολούθως ενόψει των καιρικών φαινομένων καύσωνα και για την προστασία των πολιτών στο Γ’ ΚΑΠΗ του Δήμου Λαμιέων θα είναι διαθέσιμη από τις 9 το πρωί έως τις 9 το βράδυ, από την Τετάρτη 12 Ιουλίου έως και τη Δευτέρα 17 Ιουλίου κλιματιζόμενη αίθουσα επί της οδού Τυμφρηστού 58Α.
Για οποιαδήποτε πληροφορία ή περιστατικό και προκειμένου να ανοίξει η αίθουσα μπορείτε να επικοινωνείτε άμεσα στα τηλέφωνα :
Τηλ: 22310-22808
Κιν.: 6978-777567
Δήμος Χαλκιδέων
Από αύριο, Τετάρτη 12 Ιουλίου 2023:
Α) Τίθενται σε λειτουργία ειδικά διαμορφωμένες κλιματιζόμενες αίθουσες, από τις 10:00 το πρωί έως και τις 20:00 το απόγευμα, στους εξής χώρους:
- Τμήμα Αστέγων (κτιριακές εγκαταστάσεις ΔΟΠΠΑΧ, περιοχή Καμάρες- πλησίον Γηροκομείου) – Τηλ. 22210 20241
- 4ο ΚΑΠΗ (7ου Συντάγματος Πεζικού 20) – Τηλ. 22210 75345
- 2ο ΚΑΠΗ (Αριστοτέλους 42, Κάνηθος) – Τηλ. 22210 85445
- Δημοτικά Καταστήματα Δ. Ενοτήτων και Κτίρια Κοινοτήτων
Για τη Δημοτική Ενότητα Ληλαντίων:
Αντιδήμαρχος: 6971991653
Πρόεδρος Βασιλικού: 6951229030
Πρόεδρος Αγίου Νικολάου: 6944723628
Πρόεδρος Ν. Λαμψάκου: 6951926343
Πρόεδρος Φύλλων: 6982882800
Πρόεδρος Μύτικα: 6945594803
Πρόεδρος Αφρατίου: 6977983648
Για τη Δημοτική Ενότητα Νέας Αρτάκης:
Αντιδήμαρχος: 6937455996
Πρόεδρος: 6977608567
Για τη Δημοτική Ενότητα Αυλίδος:
Αντιδήμαρχος: 6932534041
Πρόεδρος Βαθέος: 6972018512
Πρόεδρος Καλοχωρίου – Παντειχίου: 6937036624
Πρόεδρος Παραλίας Αυλίδας: 6977708242
Πρόεδρος Φάρου: 6972895100
Για τη Δημοτική Ενότητα Ανθηδόνος:
Αντιδήμαρχος: 6936556356
Πρόεδρος Δροσιάς: 6972422880
Β) Είναι σε 24ωρη διαθεσιμότητα η τηλεφωνική γραμμή 22210 22281.
Γ) Υπάρχει ειδική μέριμνα για τα αδέσποτα ζώα και όλες οι ποτίστρες στις γειτονιές του Δήμου θα είναι γεμάτες με νερό.
Δ) Θα υπάρξει μείωση απασχόλησης και μεταβολές στα ωράρια εργασίας, όπου χρειαστεί, στους εργαζόμενους του Δήμου Χαλκιδέων.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ από τον καύσωνα
ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ
- Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
- Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
- Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
- Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
- Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
- Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
- Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
- Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.
Aν έχετε βρέφη και παιδιά:
- Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
- Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
- Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
- Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.
Aν έχετε ηλικιωμένους:
- Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο.
Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
- Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
- Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
